O tempo está cada vez mais escasso e conciliar a vida profissional e a vida pessoal tem sido um desafio constante para a maioria de nós.
Trabalhamos muitas horas por dia e chegamos em casa no ponto da exaustão. Paralelamente, são tantas as questões e reflexões que invadem os nossos espaços, tanto mental quanto digital atualmente, que o pouco tempo que nos resta é consumido por elas.
Como restabelecer a sua energia vital?
